巴特度过了艰难的一年，先失去了母亲，后又与未婚妻分手，几乎同时失去了生命中两个重要的女人。而自己又患上了严重的精神健康问题。伤心欲绝的他感到前途未卜。一天巴特遇到一个在洛杉矶度假的女人，慢慢地她故事表面的裂缝慢慢开始浮出水面……

即将步入30岁的都市白领秦松子，终于不堪忍受长期高压的生活决定离职，在“躺平”的过程中意识到生活竟早已被自己过得一团糟。在父母、邻居、朋友们和喜欢男生的影响下，她渐渐学会了如何经营生活，也在这个过程中恢复了积极向上的生活态度，并收获了幸福。

30岁的过气女模特叶山南（山口智子饰）在婚礼当天惨遭无良未婚夫卷款逃婚。当她怒不可遏的狂奔到未婚夫居所，只堵截到了无辜的室友濑名秀俊（木村拓哉饰）——一个不得志的24岁钢琴家。身无分文又无家可归的小南对濑名威逼利诱，成为了他的新同居人。两人在同一屋檐下的生活磕磕绊绊，事业爱情也都不甚顺畅，渐渐竟生惺惺相惜之感。小南的弟弟叶山真二（竹野内丰饰）带着女友突然造访，与濑名暗恋的学妹奥泽凉子（松隆子饰）暗生情愫，使得众人关系更为微妙。濑名在小南与凉子间徘徊，令追求小南的摄影师杉崎得以强势介入，两人的感情面临岌岌可

节目由七位年代偶像，导游张翰、会计华晨宇，带领郑佩佩、许晴、刘涛、李菲儿等“自助远行团”，卸下明星光环，开启一段为期十五天从意大利到西班牙的奇妙之旅。